L'Esplai acull una matinal d'activitats per la prevenció de les malalties cardiovasculars
La prevenció de les malalties cardiovasculars ha estat el centre d’una matinal d’activitats realitzada aquest dijous 15 de desembre a L’Esplai, organitzades per l’equip sanitari del CAP Goretti Badia i l’Ajuntament de Súria. La celebració d’aquesta matinal estava relacionada amb La Marató de TV3, que enguany està dedicada a aquest problema sanitari.
Les activitats de la matinal han consistit en una xerrada, una sessió de ioga i un vermut saludable per a les persones participants. La xerrada i la sessió de ioga han anat a càrrec de professionals sanitaris del CAP surienc.
En la xerrada s’ha remarcat la necessitat d’evitar males pràctiques que perjudiquen la salut cardiovascular, com el tabaquisme, l’obesitat, el sedentarisme i l’alimentació desequilibrada, entre d’altres. En canvi, els hàbits que poden ajudar a prevenir malalties del cor són l’activitat física, l’alimentació saludable i l’equilibri emocional.
Aquesta matinal d’activitats per la prevenció de malalties cardiovasculars ha comptat amb la presència de la regidora de Seguretat Ciutadana, Benestar Social, Sanitat i Solidaritat, Olga Tena. En la seva celebració també hi ha col·laborat l’Associació de Gent Gran i l’Obra Social La Caixa.
